# Sport-Intervall Timer Android App – MexMox HIIT Timer neu veröffentlicht (2026) **Kurz & knapp:** Der *MexMox Sport-Intervall Timer* ist eine kostenlose, werbefreie HIIT-Timer-App für Android mit über 15 fertigen Trainingsprogrammen, automatischer Kalorienberechnung und zuverlässigem Hintergrund-Service. Jetzt neu im Google Play Store verfügbar. --- ## Was ist ein Sport-Intervall Timer – und warum brauche ich eine App dafür? Intervalltraining ist eine der effektivsten Methoden, um Fett zu verbrennen, die Ausdauer zu steigern und in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Ob HIIT, Tabata, Zirkeltraining oder Lauf-Intervalle – der Schlüssel liegt im präzisen Wechsel zwischen Belastungs- und Erholungsphasen. Ein guter **Sport-Intervall Timer** für Android übernimmt genau diese Aufgabe: Er strukturiert dein Training, gibt dir akustische und visuelle Signale für jeden Phasenwechsel und läuft – auch wenn du das Handy in die Tasche steckst oder Musik hörst – zuverlässig im Hintergrund weiter. Viele Timer-Apps auf dem Markt sind entweder überladen, mit Werbung gespickt oder erfordern eine Registrierung. Der **MexMox Sport-Intervall Timer** schließt diese Lücke: schlank, datenschutzfreundlich und vollständig kostenlos. --- ## MexMox Sport-Intervall Timer – Alle Features im Überblick ### ✅ Kostenlos & 100 % werbefrei Die App ist vollständig kostenlos nutzbar – ohne Werbebanner, ohne nervige Interstitials, ohne Pflicht-Account. Wer die Entwicklung unterstützen möchte, kann optional spenden. ### ⏱️ Präziser Intervall-Timer mit Hintergrund-Service Der Timer läuft stabil im Hintergrund, auch wenn du: - die Display-Sperre aktivierst - zu einer anderen App wechselst - Musik oder Podcasts hörst In der Statusleiste siehst du jederzeit die verbleibende Zeit. Über die **Benachrichtigungs-Steuerung** kannst du direkt pausieren, fortsetzen oder zurücksetzen – ohne die App zu öffnen. ### 🏋️ 15+ fertige Trainingsprogramme für jeden Sport Die App deckt alle wichtigen Trainingsformen ab: | Kategorie | Programme | |---|---| | Hochintensiv | HIIT, Tabata | | Ausdauer | Laufen, Walking | | Geräte | Radfahren, Cross-Trainer (inkl. Watt-MET) | | Kraft | Krafttraining, Supersatz-Training | | Entspannung | Yoga, Stretching | | Einstieg | Anfänger & Einsteiger | ### 🔥 Eigene Intervall-Programme erstellen Neben den Vorlagen kannst du **unbegrenzt eigene Programme** anlegen – individuell konfigurierbar mit: - Vorbereitungszeit, Trainingszeit, Pausenzeit, Cool-down - Beliebig viele Runden - Eigene Programmnamen ### 📊 Automatische Kalorienberechnung nach Mifflin-St.-Jeor Basierend auf deinem persönlichen Profil (Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht) berechnet die App den **Kalorienverbrauch** nach der wissenschaftlich validierten Mifflin-St.-Jeor-Formel. Der MET-Wert folgt dem *Compendium of Physical Activities*. Radfahrer können alternativ die wattbasierte MET-Berechnung nutzen. ### 📈 Trainingsfortschritt & Verlaufsspeicherung Jede Einheit wird automatisch gespeichert – egal ob vollständig oder abgebrochen. Jeder Eintrag enthält: - Rundenanzahl - Gesamtdauer - Kalorienverbrauch - Durchschnittlicher MET-Wert So behältst du deinen Trainingsfortschritt immer im Blick. ### 🎨 4 Erscheinungsbilder Die App bietet vier sofort anwendbare Designs: - **Light** (Hell) - **Dark** (Dunkel) - **Sport** (Dunkelblau) - **Feminine** (Pink & Lila) Die Einstellung wird sofort übernommen – kein Neustart nötig. ### 💾 Backup & Wiederherstellung Alle Trainingsdaten und eigene Programme lassen sich als **JSON-Datei exportieren und importieren** – ideal beim Gerätewechsel oder als regelmäßiges Backup. ### 🔒 Datenschutz by Design - Keine Werbung – jetzt und in Zukunft - Keine Weitergabe an Dritte - Alle Daten bleiben ausschließlich auf deinem Gerät - Keine Registrierung, kein Account --- ## Warum MexMox Sport-Intervall Timer statt der Alternativen? | Feature | MexMox | Viele Konkurrenten | |---|---|---| | Kostenlos | ✅ | ✅ (mit Einschränkungen) | | Werbefrei | ✅ | ❌ (meist Ads) | | Hintergrund-Service | ✅ | ✅ | | Kalorienberechnung (Mifflin-St.-Jeor) | ✅ | Selten | | 15+ fertige Programme | ✅ | Teilweise | | Kein Account nötig | ✅ | Oft Pflicht | | Alle Daten lokal | ✅ | Oft Cloud-Sync | | Backup als JSON | ✅ | Selten | | 4 Themes | ✅ | Begrenzt | | 10 Sprachen | ✅ | Begrenzt | --- ## Für wen ist die App geeignet? Der MexMox Sport-Intervall Timer richtet sich an alle, die ihr Training strukturieren möchten – unabhängig vom Fitnesslevel: - **Einsteiger**, die ein vorgefertigtes Programm suchen - **Fortgeschrittene**, die individuelle Intervalle konfigurieren möchten - **Radfahrer**, die mit Watt-Werten trainieren - **Yogis und Stretcher**, die ruhigere Phasen zeitlich strukturieren - **Läufer**, die Intervall-Einheiten ohne Smartphone-Display im Griff haben wollen --- ## Technische Details - **Plattform:** Android - **Kategorie:** Gesundheit & Fitness - **Entwickler:** MexMox (Mehmet Baytekin, Seevetal / Niedersachsen) - **Erstveröffentlichung:** Juni 2026 - **Preis:** Kostenlos (optional Spende) - **In-App-Käufe:** Ja (freiwillige Unterstützung) - **Altersfreigabe:** Ab 3 Jahren - **Sprachen:** 10 Sprachen verfügbar - **Datenschutz:** Keine Datenweitergabe, keine Datenerfassung --- ## Download – MexMox Sport-Intervall Timer für Android 👉 **[Jetzt kostenlos im Google Play Store herunterladen](https://play.google.com/store/apps/details?id=de.mexmox.hiittimer)** Weitere Informationen und Datenschutzhinweise: 🌐 [mexmox.com/apps/sport-intervall-timer/](https://mexmox.com/apps/sport-intervall-timer/) --- ## Häufige Fragen (FAQ) **Ist der MexMox Sport-Intervall Timer wirklich kostenlos?** Ja, vollständig. Es gibt keine Pflicht-Käufe. Optional kann man die Entwicklung mit einer kleinen Spende unterstützen. **Funktioniert der Timer, wenn ich das Display ausschalte?** Ja. Der Hintergrund-Service läuft stabil weiter. Die Statusleiste zeigt die verbleibende Zeit, und du kannst den Timer direkt über die Benachrichtigung steuern. **Muss ich mich registrieren?** Nein. Es ist keine Registrierung und kein Account erforderlich. **Werden meine Daten in die Cloud hochgeladen?** Nein. Alle Trainingsdaten bleiben ausschließlich auf deinem Gerät. **Kann ich eigene Trainingsprogramme erstellen?** Ja, unbegrenzt – mit individuell konfigurierbaren Phasen und eigenem Namen. **Wie wird der Kalorienverbrauch berechnet?** Mit der Mifflin-St.-Jeor-Formel auf Basis deines persönlichen Profils (Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht) und dem MET-Wert des gewählten Sports. --- *Artikel zuletzt aktualisiert: Juni 2026* *Quelle: mexmox.com · apps@mexmox.com*