Der Body-Mass-Index setzt Körpergewicht und Körpergröße ins Verhältnis:
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²Die Klassifikation folgt den Grenzwerten der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse – sehr muskulöse Personen werden dadurch systematisch als "übergewichtig" eingestuft, obwohl ihr Körperfettanteil niedrig ist. Er ist ein grobes Bevölkerungs-Screening-Instrument, kein individuelles Gesundheitsurteil.
Für eine differenziertere Einschätzung der Körperzusammensetzung eignet sich der Körperfettanteil-Rechner in dieser Sammlung besser als der BMI allein.